Telur dadar merupakan makanan murah meriah karena mengolahnya hanya terdiri atas 3 macam bahan, yaitu telur, bawang merah dan cabai. Meskipun demikian telur dadar memiliki kandungan nutrisi yang cukup baik. Secara literatur, berdasarkan bahan baku yang menyusunnya, telur dadar mampu menjaga kesehatan tubuh.