5 Cara Menghadapi Orang yang Selalu Menganggap Mereka Selalu Benar

Wakool.id - Hubungan Anda dengan orang-orang yang selalu bersikeras untuk menjadi benar bisa menjadi tantangan, terutama jika Anda tidak bisa melepaskan diri dari keharusan berurusan dengan mereka. Mungkin Anda memiliki kerabat yang terus-menerus menegaskan sudut pandangnya, bahkan ketika Anda tahu dia salah besar. Dia mungkin mencoba membuat Anda lelah dengan argumennya atau memberi tahu Anda di depan orang lain bagaimana Anda harus menjalani hidup Anda. Anda sedang berpikir untuk mengubah gaya rambut Anda, dan dia bersikeras bahwa Anda benar-benar harus pendek meskipun Anda ingin menjaga kunci panjang Anda sebagai bagian dari penampilan total Anda. Dia melanjutkan untuk menjelaskan kepada Anda, pada tingkat detail yang paling menit dan menjengkelkan, bahwa Anda benar-benar akan lebih baik dengan menyingkirkan enam inci yang telah Anda waktu lama untuk tumbuh. Bagaimana Anda bisa menangani situasi ini tanpa kehilangan kesabaran, tetapi tetap mempertahankan posisi Anda sendiri?

Penelitian baru tentang kecerdasan emosional dan gangguan kepribadian menunjukkan bahwa orang dengan jenis sifat tertentu cenderung kurang memiliki kesadaran interpersonal yang diperlukan untuk mengendalikan impuls mereka yang berlebihan. Fairleigh Dickinson's Marta Krajniak dan rekan (2018) melakukan studi kuesioner tentang hubungan antara kepribadiangejala gangguan dan kecerdasan emosional dalam sampel mahasiswa tahun pertama dengan tujuan memeriksa faktor kepribadian yang memprediksi penyesuaian perguruan tinggi. Meskipun penelitian mereka secara khusus berfokus pada masalah yang berkaitan dengan adaptasi perguruan tinggi, temuan mereka memberikan saran yang menarik tentang cara orang yang mencoba mendominasi orang lain dengan pandangan mereka sendiri tentang dunia dapat membuat hidup sulit bagi semua orang, termasuk diri mereka sendiri.

Tim peneliti Fairleigh Dickinson menggunakan ukuran standar untuk menilai kecerdasan emosional sebagai suatu sifat, atau disposisi yang bertahan. Dengan demikian, mereka mendefinisikan kecerdasan emosional sebagai "kemampuan individu untuk mengalami, memperhatikan, memproses, memahami, mengatur, dan bernalar tentang informasi yang sarat pengaruh dalam diri mereka sendiri dan orang lain." Dengan kata lain, orang yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi harus dapat menyesuaikan perilakunya dengan perilaku orang yang bersamanya daripada memaksakan kehendaknya sendiri. Dalam kerangka ini, kerabat Anda yang beropini akan menjadi seseorang yang memiliki kecerdasan emosional yang rendah karena dia tidak dapat mengenali dan menghormati sudut pandang Anda.

Mahasiswa yang memiliki kecerdasan emosional tinggi harus, penulis mengusulkan, lebih mampu menyesuaikan diri dengan perguruan tinggi. Namun, mereka akan terhambat dalam proses ini jika mereka juga tinggi dalam patologi gangguan kepribadian. Individu dengan gangguan kepribadian, menurut mereka, akan menjadi "tidak fleksibel dalam interpretasi dan respons mereka terhadap situasi." Namun, jika orang dengan gangguan kepribadian memiliki kecerdasan emosional yang tinggi, mereka mungkin dapat mengatasi tantangan yang dihadirkan oleh ciri kepribadian mereka yang merusak. Meskipun individu dengan gangguan kepribadian, kemudian, menghadapi kesulitan penyesuaian perguruan tinggi, masalah ini dapat diperbaiki jika mereka juga berhasil mempertahankan tingkat kecerdasan emosional yang sehat.

Anda mungkin berpikir bahwa memiliki gangguan kepribadian akan mencegah seseorang untuk memiliki kepekaan interpersonal yang tinggi. Tetapi pikirkan tentang kemampuan seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial untuk merasakan apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain dan kemudian dapat memanipulasinya atas dasar itu. Demikian pula, seseorang yang memiliki ciri-ciri gangguan kepribadian paranoid yang tinggi bisa sangat selaras dengan motivasi dan perasaan orang yang mereka yakini akan mencoba memanfaatkannya.

Untuk menguji model tersebut, Krajniak dan rekannya pertama-tama meneliti korelasi antara skor skala gangguan kepribadian dan ukuran sifat kecerdasan emosional. Menyadari bahwa kecerdasan emosional bukanlah konstruksi kesatuan, skala mereka mengevaluasi peserta pada empat faktor terpisah dari kecerdasan emosional yang memanfaatkan harga diri , impulsif, keterampilan hubungan, dan kemampuan bersosialisasi secara keseluruhan.

Temuan tersebut mengungkapkan bahwa, di antara 246 mahasiswa tahun pertama (74 persen perempuan), hampir semua skor skala gangguan kepribadian berhubungan negatif dengan kecerdasan emosional. Anehnya, kecerdasan emosional tidak berperan dalam mempengaruhi hubungan antara skor gangguan kepribadian dan ukuran hasil penyesuaian perguruan tinggi. Ada beberapa variasi dalam data berdasarkan gangguan kepribadian tertentu dan faktor kecerdasan emosional tertentu. Gambaran keseluruhan yang muncul, bagaimanapun, adalah bahwa orang yang memiliki ciri gangguan kepribadian tinggi memiliki kecerdasan emosional yang lebih rendah. Bahkan tipe antisosial dengan kemampuannya untuk membaca emosi orang lain cenderung menderita kejatuhan tingkat impulsif yang tinggi.

Kembali ke pertanyaan tentang menangani orang yang selalu berpikir mereka benar, dan tidak memiliki masalah untuk mengatakannya kepada Anda, hasil studi Fairleigh Dickson menunjukkan bahwa kecerdasan emosional mereka yang rendah dapat berhubungan setidaknya sebagian dengan satu atau beberapa bentuk gangguan kepribadian. Oleh karena itu, terlibat dalam pertengkaran tanpa akhir dengan mereka kemungkinan besar akan membuat frustrasi, bahkan kontraproduktif.

Berikut adalah tip untuk membantu Anda mengatur emosi Anda sendiri ketika perilaku tidak menyenangkan ini membuat hidup Anda sengsara:

1.  Jangan berusaha terlalu keras untuk mendiagnosis gangguan kepribadian orang tersebut.

Anda mungkin percaya bahwa hanya seorang narsisis yang akan melihat kehidupan dari sudut pandangnya sendiri, jadi individu argumentatif harus jelas memiliki sifat egois dan egois ini. Kemungkinannya sama, berdasarkan Krajniak et al. studi, bahwa individu tersebut tinggi pada ciri-ciri gangguan kepribadian lainnya, tetapi karena hubungannya tidak sempurna, orang tersebut mungkin tidak memiliki gangguan kepribadian sama sekali.

Artikel berlanjut setelah iklan

2. Sadarilah bahwa perilaku individu bermula dari kecerdasan emosional yang rendah.

Memahami peran kecerdasan emosional dalam hubungan interpersonal adalah langkah pertama untuk menghadapi orang yang tidak memiliki kecerdasan tersebut. Dengan pengakuan ini, Anda dapat melihat bahwa Anda mungkin perlu lebih terbuka (atau lebih terbuka daripada yang Anda inginkan) dalam memberi tahu orang tersebut bagaimana perasaan Anda dibandingkan dengan seseorang yang memiliki sensitivitas emosional lebih tinggi.

3. Jangan bingung.

Ini tentu menjengkelkan harus mempertahankan sudut pandang dan preferensi Anda sendiri dalam menghadapi pertentangan yang berkelanjutan. Namun, jika Anda menunjukkan bahwa Anda dapat menjadi cerdas secara emosional dengan mengendalikan reaksi Anda sendiri, Anda dapat memberikan contoh yang baik untuk diikuti orang lain ini di masa depan.

4. Letakkan cermin untuk diri Anda sendiri sebelum menyimpulkan bahwa orang lain bersalah.

Orang yang terus-menerus berusaha menunjukkan bahwa mereka benar dan Anda salah secara alami akan membuat Anda merasa defensif. Mungkin saja ada benih kebenaran pada apa yang Anda dengar, jadi cobalah untuk memutuskan apakah mungkin Andalah yang perlu berubah.

Artikel berlanjut setelah iklan

5. Jaga jalur komunikasi tetap terbuka.

Tidak menyenangkan berada bersama seseorang yang terus-menerus mencoba membuat Anda merasa tidak mampu, jadi Anda mungkin memutuskan untuk menjauh dari orang itu sepenuhnya. Namun, Anda mungkin tidak punya pilihan. Cobalah untuk menemukan kesamaan dengan orang-orang seperti itu ketika mereka adalah bagian dari keluarga besar Anda, atau rekan kerja atau tetangga Anda. Anda mungkin saja lebih sering menyetujui daripada yang Anda sadari.

Orang-orang yang selalu berpikir bahwa mereka benar, dan yang tidak ragu-ragu memberi tahu Anda, dapat memberikan beberapa tantangan interpersonal terbesar Anda. Dalam belajar menghadapinya, kecerdasan emosional Anda sendiri, dan kepuasan Anda, dapat tumbuh dan semakin dalam.

Referensi

Wkid /Krajniak, MI, Pievsky, M., Eisen, AR, & McGrath, RE (2018). Hubungan antara ciri-ciri gangguan kepribadian, kecerdasan emosional, dan penyesuaian perguruan tinggi. Jurnal Psikologi Klinis, 74 (7), 1160-1173. doi: 10.1002 / jclp.22572 / psychologytoday

Pictures: 


Tentang Artikel :

Orang-orang yang selalu berpikir bahwa mereka benar, dan yang tidak ragu-ragu memberi tahu Anda, dapat memberikan beberapa tantangan interpersonal terbesar Anda. Dalam belajar menghadapinya, kecerdasan emosional Anda sendiri, dan kepuasan Anda, dapat tumbuh dan semakin dalam.


Download Apps