Sayuran yang sehat bukan hanya dari jenis sayurannya saja karena walaupun sayuran tersebut termasuk sayuran yang memiliki nilai gizi tinggi tetapi kita salah ketika memilihnya maka gizinya mungkin akan berkurang atau justru menjadi berbahaya ketika dikonsumsi. Ada beberapa cara untuk memilih sayuran ketika membelinya agar bisa mendapatkan sayuran yang lebih segar dan sehat. Baca lebih lanjut untuk mendapatkan informasinya.