Kita hidup dalam budaya berbasis interupsi yang dapat merusak produktivitas. Seringkali, notifikasi dari group chat, atau iseng mengusir kebosanan dengan scroll timeline FB/Twitter/Instagram/TikTok yang berlanjut hingga berjam-jam, hanya menambah gangguan dalam pekerjaan kita. Akibatnya, pekerjaan yang seharusnya bisa selesai tepat waktu, jadi tertunda dan dibawa lembur. Jangan sampai hal-hal tersebut mengurangi produktivitas dan fokus kita.