TAGS : kesehatan-tubuh

Makanan yang Baik Dikonsumsi sebelum dan Sesudah Olahraga

Untuk memaksimalkan performa saat berolahraga, kamu perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak...

Lidah Buaya, Si hijau Berlendir yang Kaya manfaat

Lidah buaya juga telah lama menjadi pengobatan tradisional untuk banyak penyakit, termasuk sembelit dan gangguan kulit.

Tak hanya Kaya akan Vitamin C , Jambu Baik untuk Kesehatan Tubuh

Jambu biji sarat dengan nutrisi. Tidak hanya memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk, jambu biji juga kaya akan a...

Manfaat Buah Pir untuk Tubuh Kita

Manfaat kesehatan yang telah terbukti dari buah pir termasuk kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan , mening...

10 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan

Musim hujan mungkin memiliki daya tarik tersendiri: cuaca yang sejuk, alasan untuk memakai jaket, dan nikmatnya secangki...

10 Latihan Yang Akan Membantu Anda Meningkatkan Stamina Anda

Olahraga yang meningkatkan latihan fisik tertentu bisa meningkatkan stamina dan daya tubuh kita

Hati-Hati Loh! Ini Dampak Yang Dapat Terjadi Akibat Kurang Tidur

Tidur merupakan keadaan alami yang dilakukan oleh hampir keseluruhan makhluk hidup, terutama pada manusia tidur menjadi...